Estratégias de Afrontamento e Problemas Internalizados e Externalizados em Crianças

Introdução

O estudo sobre afrontamento trata das estratégias que as pessoas utilizam para lidar com o estresse e as dificuldades do dia a dia. No caso das crianças, compreender como elas enfrentam situações estressantes é fundamental, pois suas estratégias podem influenciar tanto no seu bem-estar emocional quanto no seu desenvolvimento psicológico.

Os problemas em crianças são divididos em duas grandes categorias:

1. Problemas internalizados: referem-se a questões internas, como ansiedade e depressão.

2. Problemas externalizados: envolvem comportamentos que afetam o entorno, como agressividade e atitudes desafiadoras.

A seguir, exploraremos como as diferentes estratégias de enfrentamento estão relacionadas com esses tipos de problemas.

Estratégias de Afrontamento em Crianças

As estratégias de afrontamento podem ser classificadas em quatro grandes categorias:

1. Afrontamento funcional: estratégias que buscam solucionar o problema de forma direta e adaptativa. Exemplos incluem negociação, busca de apoio, autossuficiência e resolução de problemas.

2. Afrontamento disfuncional: envolve respostas inadequadas que podem piorar a situação, como agressividade, isolamento ou autoagressão.

3. Afrontamento centrado na emoção: foca nas emoções negativas desencadeadas pelo estresse, como o medo ou a tristeza.

4. Afrontamento evitativo: evita o problema em vez de enfrentá-lo diretamente, utilizando a distração ou a fuga como forma de lidar com o estresse.

Pergunta para Reflexão:

• Qual dessas estratégias você acha que seria mais eficaz para resolver um conflito com colegas na escola?

Problemas Internalizados e Externalizados

Problemas Internalizados

Os problemas internalizados são aqueles que afetam o mundo interno da criança, como ansiedade e depressão. Crianças que enfrentam esses problemas tendem a utilizar mais estratégias de afrontamento centradas na emoção, concentrando-se nas reações emocionais, o que pode piorar o estado psicológico.

Problemas Externalizados

Os problemas externalizados, como agressão e comportamento disruptivo, envolvem manifestações de desajuste que afetam diretamente o ambiente. Crianças que adotam estratégias de afrontamento disfuncional geralmente apresentam esses comportamentos, que podem incluir atitudes desafiadoras ou de oposição.

Pergunta para Reflexão:

• Quais comportamentos você pode observar em crianças que têm dificuldade para controlar suas emoções em situações de conflito?

Relação entre Afrontamento e Problemas em Crianças

A relação entre o tipo de afrontamento utilizado pelas crianças e os problemas psicológicos é clara:

• Estratégias funcionais: As crianças que utilizam estratégias funcionais tendem a apresentar menos problemas externalizados. Por exemplo, a resolução de problemas e a busca de apoio reduzem comportamentos agressivos ou disruptivos.

• Estratégias disfuncionais e centradas na emoção: O uso frequente dessas estratégias está associado a um aumento de problemas tanto internalizados quanto externalizados. Crianças que recorrem a essas formas de enfrentamento podem ter mais sintomas de ansiedade, depressão e comportamentos agressivos.

Impacto das Estratégias de Afrontamento

Os resultados de estudos indicam que o uso de estratégias funcionais está diretamente relacionado à redução de problemas externalizados. Por outro lado, as estratégias disfuncionais e centradas na emoção aumentam a probabilidade de surgirem tanto problemas internalizados quanto externalizados.

Por exemplo:

• O afrontamento funcional, como a negociação e a resolução de problemas, ajuda a prevenir a agressão e outros comportamentos disruptivos.

• O afrontamento disfuncional e o centrado na emoção estão associados a níveis mais altos de depressão, ansiedade e comportamentos problemáticos.

Pergunta para Reflexão:

• Você acha que, ao aprender a resolver problemas de forma mais ativa, as crianças podem reduzir os sentimentos de tristeza ou frustração?

Conclusão

O estudo das estratégias de afrontamento em crianças é crucial para entender como elas lidam com o estresse e os desafios. As estratégias funcionais, como a busca de soluções e o apoio social, estão associadas a menos problemas externalizados, enquanto as estratégias disfuncionais e centradas na emoção podem aumentar tanto os problemas internalizados quanto os externalizados.

Resumo:

• Afrontamento funcional: Reduz comportamentos problemáticos externos.

• Afrontamento disfuncional e centrado na emoção: Aumenta os problemas de ansiedade, depressão e comportamentos agressivos.

• Fomentar o uso de estratégias adaptativas desde a infância pode promover um melhor desenvolvimento emocional e prevenir a psicopatologia.

Atividade Complementar:

• Pense em uma situação estressante que você viveu recentemente e reflita sobre como lidou com ela. Você usou uma estratégia funcional ou disfuncional? Como você poderia melhorar sua resposta se enfrentasse algo similar no futuro?